検索

3時間のうち2時間が逆立ちだったヨガWS。

25.05.08

3時間の逆転ポーズWSって、だいたい2時間～2時間半がストレッチ・トレーニング・逆転に繋がるアドバンスポーズで肝心の逆転は30分～1時間実践、とい···

Read More

関連記事

パワーヨガ中級は何を目指しているのか。

パワーヨガ中級は何を目指しているのか。

25.10.16

逆立ちで手を離すには（離せません）。

逆立ちで手を離すには（離せません）。

25.10.03

インストラクターが真横にいてもやっぱめっちゃ緊張する。

インストラクターが真横にいてもやっぱめっちゃ緊張する。

25.09.29

インストラクターが斜め後ろにいるとやっぱめっちゃ緊張する。

インストラクターが斜め後ろにいるとやっぱめっちゃ緊張する。

25.09.28

処刑用ランジスクワット（意味不明）。

処刑用ランジスクワット（意味不明）。

25.09.21

【New!!】大丈夫エナジーフローヨガ。

【New!!】大丈夫エナジーフローヨガ。

25.09.19

新着記事

より得意なコスメがわかる！コスメリストを作成いたしました♡

より得意なコスメがわかる！コスメリストを作成いたしました♡

25.11.26

7タイプ骨格診断士　養成講座開講のご案内

7タイプ骨格診断士　養成講座開講のご案内

25.11.26

fwee 3Dボリューミンググロス　ローズヒップを試しました♡

fwee 3Dボリューミンググロス　ローズヒップを試しました♡

25.11.22

キャンディドール　ボリューミングカラーグロスのブルベ購入品レポ♡

キャンディドール　ボリューミングカラーグロスのブルベ購入品レポ♡

25.11.19

ジョンセンムル　メタルセラムグロスのブルベ購入品レポ♡

ジョンセンムル　メタルセラムグロスのブルベ購入品レポ♡

25.11.18

スナイデルビューティ　メイクアップコフレ2025のブルベ購入品レポ♡

スナイデルビューティ　メイクアップコフレ2025のブルベ購入品レポ♡

25.11.17

人気ランキング

祝！！幻のレッスン復活～逆さまの世界ピンチャVer.～

祝！！幻のレッスン復活～逆さまの世界ピンチャVer.～

内もも爆死ヨガ。

内もも爆死ヨガ。

絶対初心者向けじゃないウェーブリングヨガ。

絶対初心者向けじゃないウェーブリングヨガ。

ピラティスの呼吸はダルシムに学べ！！

ピラティスの呼吸はダルシムに学べ！！

行ったことのない東京散策。

行ったことのない東京散策。

ヨガをやっていて良かったこと。